ALIMENTOS NECESARIOS

Síntomas provocados por necesidad de algunos alimentos

Vea que interesante. .. a partir de una cierta edad, tenemos casi todos

Estos síntomas, provocados por la falta de los alimentos aquí

Mencionados.

1. DIFICULTAD DE PERDER PESO

LO QUE ESTA FALTANDO: Ácidos grasos esenciales y vitamina A.

DONDE OBTENER: semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos.

2. RETENCION DE LIQUIDOS

LO QUE ESTA FALTANDO: en  verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.

DONDE OBTENER: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos. .

3. NECESIDAD DE DULCES

LO QUE ESTA FALTANDO: cromo.

DONDE OBTENER: cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.

4. CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA

LO QUE ESTA FALTANDO: potasio y magnesio..

DONDE OBTENER: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja y agua.

5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZON ABDOMINAL

LO QUE ESTA FALTANDO: bacilos vivos.

DONDE OBTENER: cuajada, yogurt, missô, yakult y similares.

6. MALA MEMORIA

LO QUE ESTA FALTANDO: acetil colina, inositol.

DONDE OBTENER: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.

7. HIPOTIROIDISMO (PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE)

LO QUE ESTA FALTANDO: yodo.

DONDE OBTENER: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina.

8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FLACAS

LO QUE ESTA FALTANDO: colágeno.

DONDE OBTENER: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.

9. FLAQUEZA, INDISPOSICION, MALESTAR

LO QUE ESTA FALTANDO: vitaminas A, C, y E y hierro.

DONDE OBTENER: verduras, frutas, carnes magras Y suplementos.

10. DESÁNIMO, APATIA, TRISTEZA, RABIA, INSATISFACION

LO QUE ESTA FALTANDO: DINERO...... ....

DONDE OBTENER: Si lo llegas a saber te pido que me lo digas, no seas egoísta, mira toda la información que te pasé para que estés sanito(a) ... :)